Éveil Sensible
De la répression de soi à l'expression vivante de qui tu es vraiment
Quand tu te réprimes, ta vie se crispe
Réprimer tes ressentis
c'est toxique pour toi.
Et, à force, pour les autres,
ta vie et ta santé.
Youri Bellanger
Facilitateur en autonomie psychologique et relationnelle
Thérapeute Psycho-Corporel (18 ans) et instructeur de Méditation Mindfulness (KristinNeff & JonKabatZinn).
J'accompagne les personnes à mieux se connaitre, écouter leurs émotions, et sortir des schémas de dépendances pour vivre alignées avec le cœur...
Concrètement : je t’aide à ne plus te trahir, à poser tes limites, à comprendre ce que tes émotions disent de toi, et à reprendre ta souveraineté intérieure.
Mon Objectif ?
Que tu n'aies plus besoin de moi !
« Je sens que ma vie manque de sens, j’ai besoin d’un souffle nouveau. »
Vivre une expérience de dépouillement et de renaissance intérieure, en lien avec le vivant.
-> de la routine à l’émerveillement
Peut-être que toi aussi :
-
tu te trahis pour préserver la relation
-
tu t’écrases… ou tu exploses
-
tu répètes des schémas que tu ne comprends pas
-
tu dépends des autres pour aller mieux
-
tu ne sais plus vraiment ce que tu veux
👉 Tu n'as pas un problème à résoudre.
Tu as une relation à toi même à restaurer.
Je ne t'aide pas
à aller mieux,
Je t'aide
à ne plus te perdre
-
Je ne répare pas
-
Je ne sauve pas
-
Je ne crée pas de dépendance
👉 Mon objectif : que tu deviennes autonome,
lucide, responsable de ta vie intérieure
TA BOUSSOLE
Le chemin que je te propose...
> Le cœur comme centre.
> Les émotions comme messagères.
> Ta sagesse intérieure comme guide.
C’est un chemin d’individuation :
apprendre à écouter ce qui se vit en toi
pour agir depuis un lieu juste et aligné.
Les 3 DOMAINES D'INVESTIGATION
Pour mieux te connaître et forger ton autonomie
🟠 RELATION
A SOI
Redevenir un lieu sûr pour soi
Explorer
-
Corps, émotions, pensées : un même langage
-
Schémas hérités, traumas, répression intérieure
-
Symbolique, vacuité, parts blessées
Transformer
-
Présence plutôt que contrôle
-
Réparation par l’autocompassion, pas par la lutte
-
Connexion au Soi, stabilité intérieure
👉 Je m’habite sans me fuir
🟢 RELATION
A L'AUTRE
Être en lien sans se perdre
Voir clair
-
Projections, contagion émotionnelle
-
Jeux de pouvoir, manipulations inconscientes
-
Confusion entre amour et abandon de soi
Apprendre
-
Communication consciente
-
Dire non sans culpabilité
-
Poser des limites sans fermer le cœur
-
Communiquer avec conscience et responsabilité
-
Explorer la gouvernance partagée
-
Vivre l’unité à deux sans se perdre
👉 Je me relie sans me trahir
🔵 RELATION
AU MONDE
Habiter pleinement sa vie
Nous n’attirons pas ce que nous voulons.
Nous attirons ce que notre cœur vibre.
Comprendre
-
Le monde comme miroir intérieur
-
Ce que je juge révèle ce qui n’est pas apaisé
-
Ce que je n’ose pas vivre devient frustration
Oser
-
Désirer, créer, transmettre
-
Réaliser ses rêves comme acte de vérité
-
Voyager pour se dépouiller et revenir à l’essentiel
-
Incarner sa passion dans le monde
👉 Je vis aligné avec mon élan profond
COMMENT JE T'ACCOMPAGNE (très simple)
Pour t'apprendre à t'accompagner toi même
PARCOURS
D'AUTONOMIE INTERIEURE
STAGES & RETRAITES
Pour vivre l’expérience dans le corps et le lien
TRANSMISSION &
SUPERVISION
Pour celles et ceux qui accompagnent
et souhaite incarner cette posture
Tu n’as rien à devenir.
Tu as juste à cesser de te quitter.
Thérapie Brève
"Pour chacun, la blessure et le trésor
se trouvent au même endroit"
- Christian Bobin -
Et je vais te montrer
comment trouver tes trésors
Thérapeute Psychocorporel & Transpersonnel
Rêve Éveillé Libre et Décodage Symbolique Jungien
17 ans d'accompagnement sur état de conscience modifié.
Youri Bellanger
Facilitateur en autonomie psychologique et relationnelle
Je t'offre un RDV d'1h
pour clarifier ta situation
Les schémas ne disparaissent pas par la volonté. Ils se dissolvent quand ils sont vus avec amour.
"Mes traumas, mes schémas de dépendance affective, les violences psychologiques invisibles héritées se sont révélées à moi au travers de situations de vies qui me faisaient souffrir. Dialoguer avec l'Inconscient m'a permis de révéler les mécanismes qui agissaient dans les coulisses de ma vie. Transcender l'Ego pour le pacifier a transformé mes blessures en force, mes doutes en foi, mes échecs en tremplins vers plus d’humanité et de légèreté."
"Quand tu écoutes ton cœur, la route s’ouvre.
Quand tu ignores ton cœur, la vie t’arrête."
- Youri Bellanger -
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Laisse ton cœur te guider
Apprends son langage.
Et transforme tes obstacles en chemin...
Quand tu t'aimes assez pour guérir ton cœur,
la vie te porte.
Guéris ton cœur.
Exprime qui tu es.
Et le monde s’aligne.
Ils témoignent
"Je me permet d'oser être moi-même, d'aller vers mes envies. Je surmonte mieux les obstacles et je sais passer un message important. Je suis pleine de gratitude envers les formations que Youri met aux services des autres"
"Se laisser traverser par ses émotions waouh, c'est fort, puissant, libérateur, apaisant, énergisant ! En un mot c'est à VIVRE !!! Merci !!
"L'accompagnement et les espaces de pratique que propose Youri m'ont permis de sortir de la spirale infernale de la dépression dans laquelle je me trouvais. Il m'a également aidé à mettre en route le projet qui me tenait à cœur depuis toujours et à garder le cap jusqu'à sa réalisation
Roseline
Maryse
Dominique
"Je me sens plus calme, plus centrée, dans une écoute fine de mon corps et de mes émotions. Je ne suis plus ballotée sur des montagnes russes intérieures"
"Enfin je peux m'exprimer en toute vérité sans avoir peur de blesser l'autre. Enfin je suis à l'extérieur comment je me sens à l'interieur. J'ai gagné en estime de moi et en confiance en moi "
"J'ai pu approfondir mon travail personnel en soulevant des barrières émotionnelles que je ne pensais pas pouvoir expérimenter. Philanthrope généreux et lumineux sont les mots qui me viennent pour parler de cet apprentissage
Gabrielle
Nathalie
Julie
"Je suis sortie de la survie pour renaître à moi-même. Ton accompagnement a été un passage sacré."
Anaïs
“J’ai appris à poser mes limites sans violence. Et surtout, à m’aimer sans me juger.”
Camille
“J’ai dansé ma rage. J’ai pleuré mes silences. Aujourd’hui, je suis en paix avec qui je suis.”
Louis